Un dimanche au SPA

Ce dimanche, nous avons passé la journée dans le SPA d'une mes clientes pour laquelle je devais faire un article que vous trouverez sous les photos:

Le SPA vu de l'extérieur:

La salle d'aromathérapie:

Le bain en bois laqué:

Le complexe vu d'une prise que j'ai réalisé en delta plane:

Vue sur la réserve faunique de Mastigouche depuis le chalet principal:

Voici l'article qui sera publié dans le prochain magazine le 22 juin:

Boulot, métro, dodo … bain chaud

  Après une semaine stressante passée à Montréal, il n'est pas rare que nous finissions la semaine courbaturés, éreintés et crispés des aléas de la vie citadine. Le Spa Natur'eau est le remède pour repartir du bon pied. Imaginez-vous en train de vous détendre dans un bain tourbillon tout en vous laissant caresser par les rayons du soleil à l'été, par la brise fraîche au printemps ou par l'air vivifiant à l'hiver. Le Spa Natur'eau est un petit paradis niché dans la belle région de la Lanaudière avec une vue imprenable  sur la réserve faunique Mastigouche. Je dis «niché» comme le serait le «nid» dans son arbre car le Spa a été intégré au paysage par le biais de l'horizontalité et de l'utilisation du bois rond sans nuire à aucun moment à la beauté de la nature sauvage.

  Après 1h30 de route depuis Montréal, vous  arrivez à la réception du Spa dans le chalet principal, et là, des fenêtres «cathédrales» vous ouvrent sur une vue pure et dégagée sans vis à vis sur la réserve mastigouche ou royaume du grand sorcier qui tient son nom d'une vieille légende selon laquelle un sorcier hanterait son île, empêchant les gens de dormir en faisant entendre d'étranges bruits. Paradoxalement, la règle première du Spa est le silence. Du coup, il n'y aucun bruit qui vienne perturber votre détente et l'on a l'impression d'être seul au monde. Après ce premier contact qui ressemble à une symphonie de couleurs et de  sons (produits par les cascades), Louise (l'une des 6 propriétaires) vous invite très chaleureusement et calmement  à une visite de toutes les ressources mises à disposition pour ressortir de là détendu.

  Et en effet, le Spa Natur'eau ne manque pas de ressources bienfaitrices avec un sauna finlandais (vapeur sèche), un bain turc (vapeur humide), trois bains tourbillons en extérieur, un bassin nordique   avec chute et des espaces de relaxation tels que la yourte ou la salle d'aromathérapie. Il y a un point commun à toutes ces ressources (exception faite au bain turc) c'est que vous en profitez tout en admirant le paysage. Tout ceci est le résultat d'une réelle réflexion intégrant la nature dans le projet ainsi que d'une envie débordante à ce que les personnes puissent se recharger en ions négatifs. Ces derniers tendraient à nous apaiser alors que les ions positifs essentiellement en milieu urbain et pollué nous oppresseraient.

  À celle du silence, vient s'ajouter une deuxième règle ou conseil : celui du 10-10-10. Si l'on veut un résultat sur notre corps et notre esprit, il convient de passer 10 minutes dans une source de chaleur : bain tourbillon, turc ou finlandais; puis 10 secondes dans une source froide: chute nordique et enfin 10 minutes de relaxation : yourte,  salle d'aromathérapie ou dehors sur une chaise longue à apprécier la vue. Vous faites cet exercice au moins 4 fois et vous en constaterez les bénéfices immédiats et le lendemain au réveil. Je vous conseille de faire 10 minutes dans le bain turc à l'eucalyptus puis 10 secondes dans la chute nordique  et enfin 10 minutes de relaxation dans la salle d'aromathérapie aux odeurs de pins blancs.

  Après cela, je vous conseille de finir de vous revitaliser en allant faire un tour à leur bistro santé est de prendre la soupe de volaille en entrée puis le saumon ou la truite fumés et marinés en salade césar au bacon. La truite et le saumon sont fumés puis marinés chez un artisan local. Si vous n'êtes pas encore rassasiés, faîtes un soin corporel choisi parmi une liste quasi infinie qui va de l'exfoliation corporelle (dont soins du visage) jusqu'à l'élimination des toxines en passant par l'activation de la pression sanguine qui enlèvera toute lourdeur à vos jambes.

  Usez et abusez de ce petit coin de paradis  en toutes saisons. Chaque saison apporte ses couleurs, ses odeurs et ses sensations. Ressourcez vous au calme, bercés par la brise des montagnes.